关爱未成年人丨云霄县开展“阳光路上 相伴成长”主题开放日暨青春期心理健康教育活动

林老师通过和同学们互动，引导学生学会管理情绪

本报讯（林艺斌 林月云）为进一步加强云霄县未成年人心理健康教育工作，全面提高未成年人心理素质，增强未成年人的心理调适能力，培育乐观、向上的心理品质，10月29日，由县委文明办、县卫健局、县疾控中心主办，县职业技术学校承办的未成年人心理健康辅导站开放日暨青春期心理健康教育讲座在云霄职业技术学校举办。

活动中，林艺婉老师以“阳光成长 从心开始”为主题，通过开展互助按摩操、心理健康操、减压手操、渐进式肌肉放松等团体心理素质拓展活动，引导学生学会管理情绪，悦纳自我，积极关爱自己。

当天，主办方还组织同学们一同观看心理健康宣传短片，帮助学生提高认识自我、接纳自我的意识，积极面对生活和学习中的困难与挑战。

此次活动旨在引导学生用积极向上的心理疏导方式，来化解学习与成长过程中所遇到的困惑和“青春期”难题，促进全县未成年人身心健康发展和素质全面提高。